Selama ini, angka BMI (body mass index) diketahui secara luas tidak sempurna untuk mengukur lemak tubuh.
Itu lantaran BMI tidak bisa mengukur tingkat lemak, distribusi lemak, jumlah otot, juga keseimbangan nutrisi.
Meski begitu, dia masih bisa digunakan untuk memprediksi penyakit dan
lebih lanjut angka harapan hidup. Memiliki BMI antara 30 dan 35 atau
secara medis disebut obesitas dipercaya menimbulkan risiko tinggi
kematian.
Yang tidak banyak diketahui ialah ternyata orang-orang yang mengalami
kelebihan berat badan, asalkan tidak obesitas, bisa memiliki usia yang
lebih panjang.
Itulah hasil penelitian terbaru dari sejumlah universitas Amerika
Serikat dan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Nasional yang
didanai pemerintah AS.
Kelompok yang punya kelebihan berat badan (BMI 25-30) memiliki tingkat
kematian lebih rendah dari kelompok dengan BMI normal. Ini menunjukkan
bahwa kegemukan tidak apa-apa, asalkan tidak sampai obesitas.
>>> sumber <<<
Tidak ada komentar:
Posting Komentar